L'hypnose en entreprise, à quoi ça sert ?

"Nous avons fait appel à Amandine pour animer un atelier d'hypnose de groupe associé à différents exercices sur le thème du développement personnel, lors de l'un de nos séminaires d'équipes. Et nous avons été enchantés ! Excellent moyen pour fédérer les équipes. C'était une première pour nous et nous vous le recommandons vivement. "

Huy Do-Lai, Chef du Département Achats, Entreprise TOTAL. 

L'intérêt de l'hypnose est notamment de développer l'imaginaire, la créativité et la concentration. Des qualités indispensables pour mieux se connaitre, mieux travailler ensemble, s'écouter et développer des projets innovants et riches se sens.

• Tout d'abord, je fixe un cadre et un climat de confiance afin que chacun puisse trouver sa place au sein du groupe tout en restant lui-même. 
• Ensuite, je propose une séance d'hypnose guidée, dont l'intention est d'encourager les participants à se reconnecter à leur corps, leurs émotions. Et progressivement, chacun est comme guidé vers un endroit imaginaire et ressourçant. C'est un peu comme une relaxation du corps, plus une découverte du monde imaginaire et un objectif collectif et personnel. 
• Puis, je prends le temps d'expliquer ce que l'hypnose est un état naturel, qu'il permet à chacun de puiser dans ses ressources intérieures. J'explique les nuances entre l'hypnose de spectacle, l'hypnose à l'hôpital (qui permet de diminuer les doses d'anti-douleur lors des opérations) et l'hypnose thérapeutique exercée en cabinet (qui prend en charge les peurs, burn-out, stress, troubles du sommeil  et accompagne à changer les comportements désagréables pour vivre sereinement et épanoui).
• Je propose ensuite des exercices d'autohypnose en groupe, demi-groupe, individuel pour que les participants puissent s'entrainer et ainsi repartir avec des outils. Ils pourront ainsi s'exercer de manière autonome. L'intérêt des outils peut être très large: comme gérer les montées de stress, se concentrer individuellement et collectivement avant des réunions (comme le font des sportifs en préparation mentale), organiser son temps de travail, développer sa créativité. 
• Apres 20 ans en entreprise à des postes de management, je nourris le stage avec des outils de cohésion d'équipe, prise de parole en publique, techniques de créativité, facilitation pour que l'atelier soit le plus concret et réponde au juste besoin de l'équipe. 
• Un atelier dure 2 à 3h en moyenne et peut être co-animé avec un nutritionniste, professeur de yoga, artiste selon les enjeux.

Cette expérience de groupe est avant tout un moment chaleureux, innovant, enrichissant et qui a pour objectif de reconnecter les membres de l'équipe à leurs qualités individuelles et collectives. 

En fonction des besoins, un suivi individuel peut être proposé aux participants dans le cadre de l'entreprise ou au cabinet. 

Certifiée organisme de formation, je vous invite à me contacter pour personnaliser l'atelier selon vos enjeux.  Amandine BAZIN - 0662042417 - bonjour@amandinebazin.com